Dysfunkcja stawów skroniowo-żuchwowych
Dysfunkcje stawów skroniowo-żuchwowych to zaburzenia ułożenia szczęki i żuchwy, prowadzące do bólu przy otwieraniu ust i trzasków w stawie.
- Ból w okolicy uszu podczas jedzenia
- Ograniczona lub nadmierna ruchomość stawu
- Słyszalne trzaski, bruksizm i ścieranie zębów
Rehabilitacja:
- Terapia manualna i mobilizacja tkanek miękkich
- Poizometryczna relaksacja mięśni żucia
- Laseroterapia, elektroterapia i światłolecznictwo
Sprzęt wspomagający:
- Szyna relaksacyjna na noc
- Gryzak do ćwiczeń wzmacniających mięśnie żucia
- Okłady termiczne na stawy skroniowo-żuchwowe
Bóle głowy: napięciowe i migrenowe
Obejmuje zarówno napięciowe bóle głowy wynikające z napięcia mięśni, jak i migrenowe, charakteryzujące się pulsującym bólem, występującym często z tzw. z aurą.
- Napięciowe: tępy ucisk wokół głowy, związane ze stresem i napięciem mięśni szyi
- Migrenowe: pulsujący ból, światłowstręt, nudności, aura
- Często prowokowane przez czynniki środowiskowe
Rehabilitacja:
- Mobilizacja tkanek miękkich, mięśni karku i masaż głęboki
- Techniki relaksacyjne i trening oddechowy
- Korekta postawy, poprawa ergonomii pracy
Sprzęt wspomagający:
- Poduszka ortopedyczna pod szyję
- Kołnierz rozgrzewający na szyję, kompresy
- TENS do terapii przeciwbólwej
Zaburzenia równowagi: przedsionkowe zawroty głowy
Zawroty głowy pochodzenia przedsionkowego wynikają z dysfunkcji narządu równowagi w uchu wewnętrznym.
- Uczucie wirowania lub niestabilności przy zmianie pozycji głowy
- Nudności i uczucie upojenia
- Możliwe szumy uszne i zaburzenia słuchu
Rehabilitacja:
- Ćwiczenia habituacyjne i pozycjonujące (Epley, Brandt-Daroff)
- Trening stabilizacji wzrokowo-przedsionkowej
- Ćwiczenia równowagi na niestabilnym podłożu
Sprzęt wspomagający:
- Deska równoważna (balance board)
- Okulary do ćwiczeń śledzenia wzroku
- Wałek do treningu propriocepcji głowy
Dysfunkcje nerwu trójdzielnego
Neuralgia nerwu trójdzielnego to silne, nagłe bóle twarzy w obszarze unerwionym przez nerw trójdzielny.
- Napady ostrego, kłującego bólu po jednej stronie twarzy
- Wyzwalane przez dotyk, jedzenie, mówienie
- Możliwe osłabienie czucia w obszarze twarzy
Rehabilitacja:
- Mobilizacje nerwowe i techniki neurodynamiczne
- Masaż okolicy bródkowo-żuchwowej i punktów spustowych
- Ćwiczenia relaksacyjne mięśni twarzy
Sprzęt wspomagający:
- TENS z elektrodami na twarz
- Miękka poduszka ortopedyczna pod szyję
- Oscylacyjny masażer ręczny do punktów spustowych
Szumy uszne: problemy mięśniowo-powięziowe
Szumy uszne mogą wynikać z napięcia i dysfunkcji mięśni podpotylicznych zaburzających krążenie krwi i ułożenie struktur ucha wewnętrznego.
- Odczuwanie dzwonienia, szumu lub piszczenia w uszach
- Często towarzyszą bóle karku i szczęki
- Wzmaga się przy stresie i napięciu mięśniowym
Rehabilitacja:
- Masaż głęboki mięśni podpotylicznych i żuchwy
- Mobilizacje nerwowe i mobilizacje stawów czaszkowo-szyjnych
- Ćwiczenia rozluźniające i trening relaksacyjny
Sprzęt wspomagający:
- Silikonowa wkładka do masażu punktów podpotylicznych
- Kołnierz stabilizujący głowę w pozycji neutralnej
- Mały masażer wibracyjny do mięśni karku
Sprawdź termin