Gabriela Naprawa

Fizjoterapeutka – Gabriela Naprawa

Nazywam się Gabriela Naprawa i jestem fizjoterapeutką z kilkuletnim doświadczeniem w pracy z osobami zmagającymi się z bólem oraz dysfunkcjami narządu ruchu. Pomagam zarówno pacjentom po urazach, operacjach i przeciążeniach, jak i osobom, które odczuwają skutki codziennej pracy siedzącej – bóle kręgosłupa, napięciowe bóle głowy czy dolegliwości wynikające ze stresu.

Specjalizuję się w fizjoterapii ortopedycznej oraz stomatologicznej. Pracuję z klasycznymi dolegliwościami bólowymi kręgosłupa, stawów i mięśni, ale także z problemami w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego, napięciem mięśni twarzy, szyi oraz obręczy barkowej. Duży nacisk kładę na edukację – tłumaczę, skąd bierze się ból, jak ciało reaguje na stres i przeciążenia oraz co można zrobić na co dzień, aby realnie wspierać proces leczenia.

W terapii wykorzystuję m.in. terapię manualną według koncepcji Maitland, pracę z powięzią, terapię punktów spustowych, kinesiotaping oraz elementy treningu medycznego. Łączę precyzyjne techniki manualne z ćwiczeniami dobranymi do możliwości pacjenta – do wykonywania w domu lub na siłowni. Takie podejście pozwala nie tylko zmniejszyć ból, ale też poprawić kontrolę ruchu i zapobiegać nawrotom dolegliwości.

Pracuję zarówno z osobami rozpoczynającymi aktywność fizyczną, jak i z pacjentami regularnie trenującymi. Wspólnie analizujemy technikę ćwiczeń, obciążenia treningowe oraz regenerację. Zwracam uwagę nie tylko na to, co dzieje się podczas wizyty, ale również na codzienne nawyki – w pracy, w domu i w czasie wolnym.

W gabinecie stawiam na spokojną atmosferę, uważność i partnerską współpracę. Zależy mi, aby plan terapii był jasny, realny i dopasowany do życia pacjenta. Jeśli zmagasz się z bólem kręgosłupa, głowy, napięciem w obrębie szczęki lub przeciążeniami związanymi ze sportem – zapraszam na konsultację. Gabriela Naprawa pomoże Ci krok po kroku wrócić do bardziej komfortowego funkcjonowania.